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帖子主题：夏日我的祛痘美肤心得

· 作者：rosemarry

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[楼主] 夏日我的祛痘美肤心得

[b][font=宋体][size=14pt]
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[b][font=宋体][size=14pt] [/size][/font][/b]
[color=black][font=宋体][size=3] [/size][/font][/color]
[size=3][color=black][font=宋体]
[/font][/color][color=black][font=宋体]夏天天气炎热、温度升高，使得我体内虚火上升，毒素堆积。在烈日的灼烤下，肌肤分泌出大量的油脂，空气中飞舞的灰尘扑面而上，粘贴在我的皮肤上。使我的肌肤透不过气来真难受啊。。。。。还长出了恼人的痘痘。[/font][/color][/size]
[size=3][color=black][font=宋体]
[/font][/color][color=black][font=宋体]为了能彻底祛除[/font][/color][color=black][font=宋体]痘痘，于是我[/font][/color][color=black][font=宋体]就开始查找一切祛[url=http://lady.qq.com/beauty/beauty_3_18.htm][color=black]痘痘[/color][/url]的方法和产品，发现有些方法和产品效果真的还不错哦。下面我就说说我的[/font][/color][color=black][font=宋体]祛痘美肤心得吧：[/font][/color][/size]
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[size=3][color=black][font=宋体]
[/font][/color][color=black][font=宋体]第一，夏季清火去痘的食物[/font][/color][/size]
[size=3][color=black][font=宋体]
[/font][/color][color=black][font=宋体]首先，我祛痘时是从饮食上开始进行体内清火祛毒的，以下向大家推荐具有清毒功效的日常食物。[/font][/color][/size]

[font=Times New Roman][size=3][color=#000000] [img]http://img.bkqq.com/robImg2/080222/200822210195528177803.jpg[/img][/color][/size][/font]

发表时间：2008-8-14 18:43:27 [引用] [回复帖子]

· 作者：rosemarry

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[1楼] 回复:夏日我的祛痘美肤心得

[size=3][color=black][font=宋体]1[/font][/color][color=black][font=宋体]、多吃含胡萝卜素较多的食物：这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等等。[/font][/color][/size] [size=3][color=black][font=宋体]2[/font][/color][color=black][font=宋体]、吃些猪血：猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。[/font][/color][/size] [size=3][color=black][font=宋体]3[/font][/color][color=black][font=宋体]、多吃菌类食物：如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。[/font][/color][/size] [color=black][font=宋体][size=3]４、多喝鲜果汁和菜汁：鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。 [/size][/font][/color] [size=3][color=black][font=宋体]5[/font][/color][color=black][font=宋体]、多喝绿豆汤：绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。[/font][/color][/size] [font=Times New Roman][size=3][color=#000000] [/color][/size][/font]

发表时间：2008-08-14 18:43:59 [引用] [回复帖子]

· 作者：rosemarry

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[2楼] 回复:夏日我的祛痘美肤心得

[color=black][font=宋体][size=3]接着，再给大家推荐几款解暑凉茶：[/size][/font][/color] [color=black][font=宋体][size=3]1、[/size] [/font][/color][size=3][color=black][font=宋体]果汁凉茶：红茶50克，白砂糖350克，橘子数个，柠檬汁与橘汁各50毫升，白兰地酒40毫升，清水750毫升，冰水2500毫升，碎冰少许。先在锅中加水750毫升，加热至沸后放入红茶叶，维持微沸5分钟，离火滤去茶叶，晾凉后放入冰箱中冷藏。饮用时在每个杯中倒入红茶40毫升，放入少许柠檬汁、橘汁、白砂糖，加入冰水100[/font][/color][color=black][font=宋体][font=Times New Roman]—[/font][/font][/color][color=black][font=宋体]150[/font][/color][color=black][font=宋体]毫升，再滴入少许白兰地酒，放橘子1瓣、碎冰少许即可。[/font][/color][/size] [size=3][color=black][font=宋体][/font][/color][/size] [color=black][font=宋体][size=3]2、[/size] [/font][/color][color=black][font=宋体][size=3]陈皮凉茶：将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，再放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，能消暑止咳。[/size][/font][/color] [color=black][font=宋体][size=3][/size][/font][/color] [color=black][font=宋体][size=3][img]http://www2.upweb.net/peradmin/htmlfile/wjp778899/200607310710344523236.jpg[/img][/size][/font][/color]

发表时间：2008-08-14 18:44:27 [引用] [回复帖子]

· 作者：rosemarry

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[3楼] 回复:夏日我的祛痘美肤心得

[size=3][color=black][font=宋体]第三，夏季清毒去痘护理我用的是利根川博士的橙花酵素祛痘系列[/font][/color][color=black][font=宋体][/font][/color][/size] [font=Times New Roman][size=3][color=#000000] [/color][/size][/font] [size=3][color=black][font=宋体] [/font][/color][color=black][font=宋体]由于在夏天我的肌肤油脂分泌旺盛还有[/font][/color][color=black][font=宋体]痘痘[/font][/color][color=black][font=宋体]，不得不用一些祛[/font][/color][color=black][font=宋体]痘痘的[/font][/color][color=black][font=宋体]洗面奶，橙花酵素的洁面乳很好用，[/font][/color][color=black][font=宋体]因为[/font][/color][color=black][font=宋体]它是从纯天然橙花中提取，[/font][/color][color=black][font=宋体]帮我祛除了多余油脂以及空气中的灰尘，让我的肌肤自由顺畅的呼吸，清清爽爽很舒服。[/font][/color][/size] [color=black][font=宋体][size=3] [/size][/font][/color]

发表时间：2008-08-14 18:44:38 [引用] [回复帖子]